Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
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47,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 47,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Gord: 39,60g | Prot: 111,72g | Carbs: 197,81g.
Café da Manhã: 煮鸡蛋, 黑麦面包, 牛奶. Almoço: 米饭, 节瓜, 煮玉米, 植物油, 糙米, 鸡胸肉(不吃皮), Ocean Spray 蔓越莓干, 甜椒. Jantar: 腰果, 牛肚, 牛蹄筋, 荠菜, 酸菜, 植物油, 玉米饼, 全麦馒头. Lanches/Outros: 蓝莓, 蕃茄. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Davinaaaaa_
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