Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
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96,8 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Gord: 70,51g | Prot: 151,45g | Carbs: 195,26g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Domino Sugar Dark Brown Sugar. Almoço: Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating, Campbell's Healthy Request Split Pea & Ham, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Jantar: Smithfield Ground Pork 85/15, La Banderita Soft Taco Large Flour Tortillas, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Refried Beans (Canned). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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