Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
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63,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 44,32g | Prot: 106,89g | Carbs: 149,08g.
Café da Manhã: Turma da Mônica Maçã, Ovo Mexido, Wickbold Pão Integral. Almoço: Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Jantar: Peito de Frango, Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Activia Iogurte de Morango Zero, Cinemark Pipoca Média com Manteiga. mais...
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2118 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Caminhadas - 6 minutos, Musculação - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thais Menezes Fr
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