Jornal de HoH SiS, 30 mai 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
81,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 21,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1982 kcal Gord: 65,61g | Prot: 41,69g | Carbs: 303,66g.   Almoço: Pastel de Carne, Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola. Lanches/Outros: Arcor Alfajor Tatin (White - Dulce de leche), Isabela Tortinhas Chocolate tipo Suíço. mais...
2259 kcal Exercício: Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
Perdendo 0,8 kg por Semana



     
 

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