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Foi cortar o glúten para desinchar e vou começar a notar melhoras na desintoxicação e perda de peso nos próximos dias.
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99,7 kg
Perdidos até agora: 48,2 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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525 kcal
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Gord: 18,90g | Prot: 32,27g | Carbs: 62,50g.
Café da Manhã: Bananas, Frimesa Linguiça Toscana. Almoço: Cepêra Mostarda com Mel, Hortifruti Cebola Roxa, Repolho, Alface de Folha Verde, Camarão. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jrdorio
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