|
20220530
食物胰岛素指数FII
胰岛素负荷IL
铬
——今天我学到了这个 看到了逻辑思维在管理脂肪上的清晰感 而且是用数学可以展示的4c+4p+9f、1c+0.56p+0.1f 我心中有种不太熟悉的“踏实&不敢信”
另外回顾了在软件上的记录，原来我2020年1月1日，也是95.5啊。所以人的记忆真的不可靠，自己曾经记录真好
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 洋味儿大米
|