Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Gord: 46,21g | Prot: 82,68g | Carbs: 141,78g.
Café da Manhã: Castanhas de Caju, Quaker Aveia em Flocos, Semente de Abóbora, Banana, Mamão Papaia, Ovo Cozido. Almoço: Chuchu Cozido, Nat Coxinha da Asa com Pele, Feijão Preto Cozido, Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacate, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijão Preto Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu Cozido. Lanches/Outros: Vitória Uva, Kiwi, Peras, Mexerica, Hortifruti Melancia, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabricia de Santana
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