Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 76,28g | Prot: 78,35g | Carbs: 89,47g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Itambé Leite em Pó Integral, Café, Seara Presunto Cozido, Tirolez Mussarela, Brioche. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Yoki Farofa, Sardinha Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Nestlé Alpino Dark 41%. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aline marg
|