Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
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66,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2161 kcal
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Gord: 121,93g | Prot: 100,96g | Carbs: 160,14g.
Café da Manhã: Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk. Almoço: America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg , Plain Waffle, Plain Pancakes . Jantar: Shake Shack French Fries, Shake Shack Black & White Shake, Shake Shack Double Cheeseburger. mais...
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2123 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Siegels
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