Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
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78,6 kg
Perdidos até agora: 33,3 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Gord: 28,23g | Prot: 75,72g | Carbs: 123,55g.
Café da Manhã: Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Café. Almoço: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Peito de Frango Cru, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Granfino Milho de Pipoca. Lanches/Outros: Café, Caqui. mais...
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2300 kcal
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Exercício:
Transport - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolina Constantino
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