Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
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70,6 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Gord: 48,06g | Prot: 172,86g | Carbs: 224,34g.
Café da Manhã: Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Spinach, Mushrooms, Egg, Joseph's Lavash Bread. Almoço: Bananas , Frank's Red Hot Sauce, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Marketside Organic Kale, Marketside Broccoli Slaw, Spinach. Jantar: Blueberries, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (with Peel), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Athenos Feta Cheese, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic. Lanches/Outros: Kroger Baby Carrots, Gala Apples, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Plum, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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