|
День сурка 🫣
|
100 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1948 kcal
|
Gord: 73,71g | Prot: 84,48g | Carbs: 239,00g.
Café da Manhã: Агуша Молоко 3,2%, Кухня на Районе Овсяная Каша с Яблоками, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Almoço: Клементины, Белая Дача Мега Микс, Prisma Томат Розовый, Рыбные Котлеты Горбуша+Скумбрия . Jantar: Сыр Российский, Сметана , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мёд, Банан, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Яндекс Лавка Чиабатта с Прованскими Травами. Lanches/Outros: Мираторг Пицца Карбонара, Alpro Soya Напиток Соево-Банановый, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом . mais...
|
peso estável
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sweettoy123
|