Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 57,78g | Prot: 88,88g | Carbs: 106,18g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cuscuz (Cozido), Café (Infusão). Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Crepioca. Lanches/Outros: Canela, Abacaxi, Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Oreo Mini Oreo, Coxinha de Festa. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de victoria regia
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