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間食なくす！
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53,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 35,73g | Prot: 50,77g | Carbs: 153,50g.
Café da Manhã: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 温野菜, バナナ, 食パンのトースト, 目玉焼き 調理油なし. Almoço: 手作り弁当, サントリー ウーロン茶, イオン しじみわかめスープ. Jantar: ゆで卵, 温野菜, 肉じゃが. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Memeron2
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