Jornal de dhanubia, 26 mai 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
67 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1515 kcal Gord: 46,40g | Prot: 121,62g | Carbs: 149,76g.   Café da Manhã: Banana, Porto Alegre Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Almoço: Peito de Frango, Mandioca Cozida. Jantar: Peito de Frango, Mandioca Cozida. Lanches/Outros: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Peito de Frango, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana

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