Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
|
61 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Gord: 40,47g | Prot: 123,30g | Carbs: 86,90g.
Café da Manhã: Marilan Biscoito de Côco, Wickbold Pão Integral Mais Proteína , Ovo. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Mexerica, Tomates, Acém Cozido. Jantar: Hortifruti Melancia, Acém Cozido. Lanches/Outros: Explode Nutrition Whey 100% Grego Sabor Cookies, Linea Gelatina Zero. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Derodriguues
|