Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
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71,1 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Gord: 51,28g | Prot: 160,36g | Carbs: 213,94g.
Café da Manhã: Plum, Joseph's Lavash Bread, Egg, Spinach, Mushrooms, Grapes. Almoço: Plum, Marketside Broccoli Slaw, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kroger Baby Carrots, Marketside Organic Kale, Spinach. Jantar: Strawberries , White Grapes, Blackberries , Cauliflower , Baked or Broiled Salmon. Lanches/Outros: Weis Quality Apple, Dried Prune, Fiber One 70 Calories Brownie, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Brad's Kale Veggie Chips, Peanut Butter Powder, Vanilla Blended Greek Nonfat Yogurt, Chia Seeds, Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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