Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
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83,5 kg
Perdidos até agora: 61,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Gord: 63,81g | Prot: 108,43g | Carbs: 209,24g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Multigrãos. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Integral Cozido. Jantar: Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Acelga. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Condensado, Wickbold Pão Multigrãos, Ovo Cozido, Doces Léo Paçoca Caseira. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julimar Henrique
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