|
23000보에 230계단 오르고 1634칼로리...오동통한 내너구리 먹었어요~~♡
|
55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Gord: 63,70g | Prot: 72,48g | Carbs: 195,81g.
Café da Manhã: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 현미잡곡밥, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 오디. Almoço: 시너지 맥시멈 프로틴 단백질, 살짝 삶은 계란, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Jantar: 제스프리 제주 골드키위, 양파장아찌, 양파, 미역, 농심 너구리, 영양떡. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pooh4062
|