Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
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70,8 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Gord: 64,23g | Prot: 180,69g | Carbs: 170,91g.
Café da Manhã: Mushrooms, Red Onions, Spinach, Egg. Almoço: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Spinach , Kroger Baby Carrots, Mushrooms , Marketside Organic Kale, Plum, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Grapes, Wellsley Farms Heart Healthy Mixed Nuts, Plum, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Sweet Red Peppers , Red Onions, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Spinach, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Joseph's Lavash Bread. Lanches/Outros: PBfit Peanut Butter Powder, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Good & Gather Vanilla Blended Greek Nonfat Yogurt, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Organic Great Value Chia Seeds. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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