Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Gord: 40,83g | Prot: 83,58g | Carbs: 18,76g.
Café da Manhã: Miraella Queijo Mussarela. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Escarola, Alface Americana, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Lanches/Outros: Café, Ovo Cozido, Danone Iogurte Grego Light Morango. mais...
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2315 kcal
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Exercício:
Esteira - 15 minutos, Spinning - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Suelen.salves
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