Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 121,74g | Prot: 66,34g | Carbs: 22,59g.
Café da Manhã: Desinchá Chá, Café (Infusão), Pons Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Almoço: Pons Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Alface de Folha Verde, Tomates, Vagem Cozida, Pepino Japonês. Jantar: Abacate, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Sabor Defumado, Coco. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helen Frasson
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