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Pesagem do dia 23/05/2022: 74,2kg
***** dep
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74,2 kg
Perdidos até agora: 103,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 66,07g | Prot: 68,82g | Carbs: 99,05g.
Almoço: Castanhas de Caju, Laranjas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Cenouras, Peperi Presunto . Jantar: Gergelim, Tirolez Queijo Parmesão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Supino Original Banana com Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de galcoforado
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