Jornal de FourWheeldrive, 24 mai 22

One more time!!!!
96,2 kg Perdidos até agora: 18,1 kg.    Ainda faltam: 5,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1950 kcal Gord: 61,17g | Prot: 125,93g | Carbs: 233,77g.   Café da Manhã: Chiquita Banana, Great Value Whole Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder, Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating. Jantar: Campbell's Cream of Mushroom Soup, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Beets (Drained, Cooked, Boiled) . mais...
3453 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
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