Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1028 kcal
|
Gord: 34,03g | Prot: 94,29g | Carbs: 93,07g.
Café da Manhã: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Baked or Broiled Salmon, Salmon Skin, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened). Almoço: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Radish, Green String Beans, Cauliflower, Talk O' Texas Okra Pickles, Prime Time Sweet Mini Peppers, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Great Value Organic Chicken Broth, Red Gold Petite Diced Tomatoes w/ Green Chilies. Jantar: Mushrooms, Soy Sauce, Snow or Sugar Snap Peas, Spinach, Brussels Sprouts, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Cabbage, Salmon. Lanches/Outros: Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Chocolate, Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Chocolate, Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Chocolate, Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Chocolate. mais...
|
Ganhando 4,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larilyn
|