Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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54,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 59,13g | Prot: 65,45g | Carbs: 148,10g.
Café da Manhã: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味, コーヒー, ローソン ちぎれるミルクフランス. Almoço: サラダ, コーヒー, スポンジケーキ, ワカメスープ, セブンプレミアム 国産ねぎと牛すじ入り ねぎ焼, キムチ, ご飯, ハラミ, カルビ. Lanches/Outros: ロッテ ZERO ゼロ マイルド. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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