Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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60,4 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Gord: 67,12g | Prot: 81,24g | Carbs: 246,14g.
Café da Manhã: 매일유업 매일우유 멸균, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 과일 참외. Almoço: 양파장아찌, 샐러드, 김치, 무나물, 양념게장, 불고기, 마늘구이, 차돌된장찌개, 공기밥, 깻잎, 상추, 백김치. Jantar: 커피, 과일 참외, 사과, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 하루견과 하루견과 블루베리, 홍루이젠 햄치즈샌드위치. Lanches/Outros: 한약. mais...
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peso estável
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 Comentários
부산 해운대구에 있는 청풍설렁탕 소개글 올렸습니다~
https://blog.naver.com/hobodon/222742970069
24 mai 22 por membro: hobodon (호주부)
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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