Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
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79,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 50,18g | Prot: 64,84g | Carbs: 204,04g.
Café da Manhã: Chocolate com 60% de Cacau, Tapioca. Almoço: Carne de Panela, Molho de Tomate Tradicional, Macarrão Fresco (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Brócolis Cozido, Antepasto de Berinjela. Jantar: Carne de Panela, Caldo de Mandioca. Lanches/Outros: Milho de Pipoca Premium, Soya Óleo de Soja, Banana Nanica. mais...
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2834 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 50 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dani lima25
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