Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2014
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66 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1928 kcal
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Gord: 82,46g | Prot: 56,79g | Carbs: 241,51g.
Café da Manhã: Becel Margarina Original, Café, Molico Leite Desnatado, Panco Pão Premium Light Aveia. Almoço: H2OH! H2O, Habib's Filé de Frango a Milanesa com Arroz e Fritas. Jantar: Café, Paulista Requeijão Cremoso, Panco Pão Premium Light Aveia, Sadia Mussarela, Mousse de Maracujá, Garoto Batom Ao Leite, Elma Chips Fandangos, Jabuticaba, Alface Americana, Pastel de Queijo. Lanches/Outros: Garoto Bombom Crocante, Sadia Mussarela, Mousse de Maracujá, Elma Chips Fandangos. mais...
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3156 kcal
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Exercício:
Abdominal - 5 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 10 minutos, Sexo - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 8 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas e 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora e 30 minutos, Trabalhos Pesados - 10 minutos, Tomar Banho - 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Baccan
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