Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
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60,4 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2156 kcal
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Gord: 49,72g | Prot: 112,14g | Carbs: 319,74g.
Café da Manhã: 핀크리스프 오리지널, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈, 사과. Almoço: 콩나물무침, 조미김, 파김치, 취나물무침, 어묵조림, 깻잎장아찌, 일미무침, 사조 마일드 참치, 현미밥. Jantar: 양배추찜, 물미역, 물김치, 미역무침, 잡채, 어묵조림, 잡채, 삶은 계란, 생선 구이, 두부조림, 진주햄 분홍소세지, 김치, 시래기된장국, 공기밥. Lanches/Outros: 과일 참외, 천하장사 천하장사 프리미엄 (28g), 홍루이젠 동과루. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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