Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
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70,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Gord: 44,28g | Prot: 29,51g | Carbs: 133,90g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral). Almoço: Vinho Tinto de Mesa, Nestlé Crunch (25g), Nestlé Crunch (25g), Catupiry Requeijão Cremoso, Pão Integral, Pinhão Cozido, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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