Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Gord: 57,44g | Prot: 97,81g | Carbs: 185,11g.
Café da Manhã: Ultimate Nutrition Омега 3, Тестов Оладушки Домашние, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Олейна Масло Растительное , С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Ролл Пшеничный, МакКофе Латте с Карамелью. Lanches/Outros: Астория Бургер Соус, Олейна Масло Растительное , Петелинка Филе Куриного Бедра, Белоручка Морковь по-Корейски, Mission Deli Лаваш Деревенский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~PolinaTselinskaya~
|