Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Gord: 41,18g | Prot: 162,38g | Carbs: 240,68g.
Café da Manhã: Gala Apples, Plum, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Blueberries, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie. Almoço: Watermelon, Grape Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Shrimp . Jantar: Fiber One 70 Calories Brownie, Broccoli , Ranchers Reserve Beef Flank Steak, Wegmans Corn on the Cob, Fruit Salad. Lanches/Outros: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Brad's Kale Veggie Chips, Kroger Baby Carrots. mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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