Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1931 kcal
|
Gord: 54,72g | Prot: 94,57g | Carbs: 259,64g.
Café da Manhã: Аладушкин Батон Высший Сорт, Ultimate Nutrition Омега 3, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Candice Cake Сметанник с Черникой без Сахара, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом Miss Chika, Самокат Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Almoço: Аладушкин Батон Высший Сорт, Токио Сити Курица в Соусе Терияки с Рисом. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом Miss Chika, Аладушкин Батон Высший Сорт, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~PolinaTselinskaya~
|