Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2014
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Gord: 55,81g | Prot: 55,55g | Carbs: 161,89g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Nescau Achocolatado. Almoço: Liza Molho para Salada Mostarda e Mel, Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Ovo Mexido. Jantar: Leite Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Creme de Milho, Nuggets de Frango, Arroz Branco. Lanches/Outros: Nescafé Tradicional, Itambé Leite em Pó Integral, Mabel Bolacha Leite. mais...
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1870 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de karina 2014
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