Dia 02/90 -0.3 kg
Fiz bolo de chocolate ontem e não comi. Preparei várias comidas deliciosas pra minha família, mas me mantive firme, me alimentei bem. Carne e salada.
Desafio Pessoal 30 kilos em 90 dias.
|
116,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|