Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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98,0 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2119 kcal
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Gord: 103,52g | Prot: 102,16g | Carbs: 192,22g.
Café da Manhã: American Cheese, Bacon, Egg, Bagel. Almoço: American Cheese, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Wonder Classic Hamburger Buns. Jantar: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears, Spaghetti, Johnsonville Original Bratwurst. Lanches/Outros: Badia Chia Seeds. mais...
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3265 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas e 3 minutos, Cozinhar - 6 horas, Dirigir - 48 minutos, Descansar - 7 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mountainman2
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