Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2014
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Gord: 30,87g | Prot: 77,83g | Carbs: 198,82g.
Café da Manhã: Polenghi Requeijão Light, Farinha Aveia, Mamão Formosa, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Becel Margarina Original. Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Elegê Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Ameixas, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Taeq Arroz Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Qualitá Uva Niagara, Maçãs Fuji, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Becel Margarina Original, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Edite
|