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Pesagem do dia 19/05/2022: 74,9kg
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74,9 kg
Perdidos até agora: 103 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 58,79g | Prot: 93,18g | Carbs: 129,77g.
Almoço: Tomates, Banana, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Maratá Pimenta Biquinho , Peperi Presunto , Queijo Minas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Manteiga (com Sal). Jantar: Beterrabas, Cenouras, Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Supino Banana e Ameixa, Laranjas, Limão. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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