Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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70,2 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2476 kcal
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Gord: 87,94g | Prot: 208,66g | Carbs: 220,45g.
Café da Manhã: Plum, Organic Great Value Chia Seeds, Blueberries, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute. Almoço: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Fish Sauce, Food 4 Less Boneless Skinless Chicken Leg Meat, Jalapeno Peppers, La Choy Bean Sprouts. Jantar: Bonefish Grill Fried Calamari, Safeway Cheesecake, Salmon. Lanches/Outros: Gala Apples, Kroger Baby Carrots, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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