Jornal de SUELLEN GALINDO DALTO, 20 mai 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
95,8 kg Perdidos até agora: 2,2 kg.    Ainda faltam: 22,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1220 kcal Gord: 32,44g | Prot: 77,74g | Carbs: 163,54g.   Café da Manhã: Nestlé Farelo de Aveia sem Glúten, Banana Prata, Canaã Polpa de Açaí, Blue Diamond Almond Breeze feito com Amêndoas, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Almoço: Acém Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chinezinho Feijão Mulatinho, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Urbano Arroz Integral tipo 1, Salada Crua. Jantar: Macaxeira Cozida, Salada Crua, Costela Bovina. Lanches/Outros: Triunfo Bolacha Água e Sal, Laranja Pêra, Muffato Bolo Prestigio, Mamão Formosa, Nestlé Farelo de Aveia sem Glúten, Abacaxi, Canela. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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