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TGIF 🙋♂️
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59,9 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2451 kcal
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Gord: 49,40g | Prot: 74,13g | Carbs: 403,52g.
Café da Manhã: 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 삶은 계란, 커피, 군고구마. Almoço: 농심 새우탕컵, 현미밥, 취나물무침, 파김치, 일미무침, 깻잎, 어묵조림. Jantar: 맥주, 한치, 커피, 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 군고구마. Lanches/Outros: 썬키스트 애플사이다, 산딸기, 군고구마. mais...
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peso estável
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 Comentários
Lucky you! It's still Thursday here.
19 mai 22 por membro: LivinBreezy
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It will be compensated on Sunday evening here. (Still Saturday there)🙂
19 mai 22 por membro: hobodon (호주부)
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Sunday evenings are also good. Relax and gear up for a new week! :-)
20 mai 22 por membro: LivinBreezy
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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