Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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54,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Gord: 62,80g | Prot: 99,10g | Carbs: 126,60g.
Café da Manhã: ザバス ミルクプロテイン ココア. Almoço: セブンイレブン 鶏塩スープのサラダラーメン, セブンイレブン 和風ハンバーグ. Jantar: ローソン バラ焼豚, ローソン ちょい麺 鶏白湯らーめん, HALEO ブルードラゴン. Lanches/Outros: セブンイレブン プディングピスターシュ. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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