Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
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68,1 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 67,91g | Prot: 117,20g | Carbs: 133,53g.
Café da Manhã: Pecan Nuts, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened), Good Grains Steel Cut Oats, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Almoço: Pearls Blue Cheese Stuffed Olives, Prime Time Sweet Mini Peppers, Talk O' Texas Okra Pickles, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Cauliflower, Radish, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Beef Broth, Bouillon or Consomme. Jantar: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Soy Sauce, Olive Oil, Baked or Broiled Salmon, Tomatoes, Green String Beans, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Snow or Sugar Snap Peas, Brussels Sprouts, Spinach, Shrimp. Lanches/Outros: Peanuts, Harry & David Dark Chocolate Truffles, Trader Joe's Caramel & Dark Chocolate Popcorn Crunch, Crunchmaster Multi Grain Crisps Snack Crackers. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de larilyn
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