Jornal de polipauly, 19 mai 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022

67 kg Perdidos até agora: 12 kg. Ainda faltam: 9 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 19 maio 2022:

64 kcal

Gord: 3,22g | Prot: 2,27g | Carbs: 0,88g. Café da Manhã: Santo Óleo Farinha de Coco Branca, Melitta Café sem Açúcar , Curral de Minas Requeijão em Barra . mais...

903 kcal

Exercício: Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 15 minutos, Samsung Health - 22 horas e 45 minutos. mais...

Perdendo 1,8 kg por Semana

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