Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1833 kcal
|
Gord: 66,92g | Prot: 107,66g | Carbs: 203,87g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Курага, Сибирская Коллекция Сырники Запеченые со Сливочной Рикоттой. Almoço: Изюм, Сметана , Морковь, Лапша Гречневая с Овощами Цмт, Уха, Молочная Культура Греческий Йогурт, Малина. Jantar: Яндекс Лавка Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. Обезжиренный, Био Баланс Био Кефирный 1%. Lanches/Outros: Кофе Латте, Помидоры Черри, Сыр Адыгейский. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sweettoy123
|