Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2014
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72,4 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 20,20g | Prot: 51,99g | Carbs: 167,60g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Santa Edwiges Bolo de Chocolate Light, Café com Leite Desnatado. Almoço: Quero Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pêssego, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Taeq Arroz Integral, Pêra Portuguesa. Jantar: Becel Margarina Original, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio). Lanches/Outros: Clight Suco, Banana Prata. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edite
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