Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
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62,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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953 kcal
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Gord: 64,93g | Prot: 69,85g | Carbs: 20,81g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sementes de Linhaça, Cebola Frita, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Perdigão Salsicha, Ovo Frito, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Cascatinha Linguiça Pura Defumada, Frimesa Presunto Cozido, Seara Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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