Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2014
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73,3 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 17,58g | Prot: 65,31g | Carbs: 221,94g.
Café da Manhã: Mamão, Quaker Aveia em Flocos, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Mais Vita Bolo Integral. Almoço: Pêssegos, Banana Prata, Quero Feijão Carioca, Rúcula, Alface de Folha Verde, Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Café com Leite Desnatado, Bauducco Torrada Multigrãos (2). Lanches/Outros: Polenghi Requeijão Light, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Café com Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edite
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