Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
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77,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 24,70g | Prot: 109,62g | Carbs: 143,64g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Ovo, Banana Nanica, Banana Prata. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Tapioca, Integralmedica Whey 100% Pure, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreelluiz45
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